Pessoal,
Hoje completei 2 semanas de dieta! Ta indo !! Como eu tenho uma meta, que é chegar aos 80 kg !! No início da minha dieta eu resolvi dividi-la em mini-metas !!
Explicando:
Para completar 1 mini-meta eu tenho que perder no mínimo 3 kg em 15 dias, como nos primeiros 7 dias eu perdi 2,3kg faltam 700 g para completar a primeira mini-meta.
Mas, infelizmente não deu pra pesar pois estou com uma gripe daquelas... mas amanha eu peso e volto com novidades!!!
CONTINUO LUTANDO!!!
ACREDITEM!!!
Abraços
terça-feira, 21 de julho de 2009
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